MEU PROCESSO

   A minha decisão veio logo que olhei minhas fotos recentes e não gostei nada. Não sou muito fã de fotos, mas nessas eu quis ter uma visão de outro angulo. Me pesei e estava com 71kg!

   Então foi daí que decidi não mais ser gordinha e parar de procurar moda para esconder minha falta de atitude.

  Uns do meus hobbies era ir para pizzaria ou sorveteria, comer lasanha, que gosto muito também, rsrsrs... bem, uma verdadeira criatividade para comer, por isso estava com 71 kg, mas esse número já está ficando para trás porque já perdi 5 kg desde que iniciei minha REEDUCAÇÃO ALIMENTAR no dia 29 de julho de 2013 e é porque ainda não decidi começar uma atividade física semanal.

   Procurei assistir a vídeos e ler blogs de pessoas que conseguiram emagrecer para que eu tivesse outra fontes de motivação. Confesso que os primeiros dias não são nada fáceis, porque ainda estamos pensando do jeito  que estávamos acostumados a uma alimentação irregular.    

   Então minha amiga, o que eu te aconselho é que em primeiro lugar queira emagrecer, e em segundo tente mudar o teu pensamento em relação ao você irá investir para teu corpo, tua aparência física, tua pele, tua unha, tua auto-estima e claro, um futuro sem tantas doenças, só porque hoje você escolheu comer aquela guloseima, só porque estava com vontade. Pense nisso. 

   Não é por acaso que você esta lendo o meu blog, é porque eu vou poder te ajudar com o pouco que tenho aprendido depois de tantas tentativas de dietas sem sucesso.

    Caso você queira trocar experiências fique à vontade, será bem vinda.