Meus amores, hoje estou muito feliz, por que ao verificar minhas medidas e comparando com as anteriores verifiquei que estou reduzindo cada dia mais. Dia 01 de agosto, que foi quando medir pela primeira vez e comecei a anotar, minha cintura media 84 cm, e hoje está medindo 78 cm, ou seja, uma redução de 6 cm, e o peso hoje é de 63 kg, como vocês sabem o meu peso quando comecei era 71 kg.Espero que eu esteja ajudando você a conseguir também a emagrecer e permanecer em forma.
Caso queria entrar em contato comigo meu email : iarana@ig.com.br e no facebook você também me encontra: Claudia Gomes Gomes.
Desejo muitas vitórias para cada um(a) de vocês que me acompanha.
Beijos no coração.
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