EXPERIÊNCIA       MARAVILHOSA! 

   Tive um enorme prazer em Lê o livro do Dr. Alberto Peribanez Gonzalez "lugar de médico é na cozinha", e estou descobrindo como é fascinante todo esse processo que envolve a preparação da ALIMENTAÇÃO IN NATURA,ou seja,

que não sofre processos de industrialização ou cozimento.

Você tem a certeza que está ingerindo alimentos que de fato vão entrar em harmonia com cada parte que faz parte do seu maravilhoso corpo, esse templo que o  Deus todo poderoso lhe deu para habitar e cuidar.

 Sabe o que eu acho, que tudo que nosso corpo necessita está na natureza,que são as frutas, vegetais, grãos, água, sol. É tudo maravilhoso, é vida e saúde de fato. Não é dieta, é um estilo de vida que você se encontra, se descobre e que a vida é mais valiosa do doces e massas e comidas salgadas que só trazem gorduras e doenças.

Então o que eu tenho para lhe dize hoje é que o só você pode fazer o melhor por você, não espere por ninguém, não tem milagre se você ficar sentada esperando o momento ideal ou a tal segunda-feira ou o início do ano chegar. Dê o primeiro passo, saia de casa, vá caminhar que não paga nada, ou faça o esporte que você mais sente prazer em praticar, só não fique cometendo os mesmos erros e reclamando que nunca progride, que nunca emagrece.Se você continuar na ILUSÃO das dietas da moda, você nunca vai emagrecer e permanecer em forma. 

Mude seus hábitos e você estará mudando toda sua vida e seu corpo.

Pesquise mais sobre alimentos crus e você descobrirá o estilo de vida saudável que irá ter.

                                                                                                                   MUITO SUCESSO E SAÚDE PARA VOCÊ.